YOGA D'AIR

Yoga Paddle ist eine traditionelle Yoga-Aktivität, die auf dem Paddle jedoch ein zehnfaches Gefühl vermittelt. Die praktizierten Haltungen werden so angeleitet, dass Sie die Sitzung in aller Ruhe durchführen können. Die Aktivität schöpft ein Maximum unserer Ressourcen aus, während wir uns wohlfühlen. Es ist ein unglaubliches Mittel, um unseren ganzen Körper zu spüren, sich zu entspannen und in eine tiefe Meditation einzutreten.
Die Paddles werden dort festgemacht, wo wir unsere Füße haben. Die einstündige Sitzung wird Ihnen wirklich gut tun, Sie werden in Harmonie mit der Natur sein, alle unsere Sinne werden geweckt. Die Körperhaltungen stärken unsere Körperhaltung, unser Gleichgewicht, unser Selbstvertrauen und unsere Gelassenheit. Und schließlich das Loslassen. Genießen Sie den Augenblick, indem Sie tief einatmen, um sich zu entspannen und zu erholen.

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